为庆祝“三八”国际劳动妇女节,进一步提升女性职工的心理素质,3月5日,临淄区卫生局妇委会在区妇幼保健院举办“庆三八,女职工素质提升大讲堂”活动。
活动邀请心理专家宋艳为卫生系统妇女职工作了题为“与情绪共舞”的心理讲堂。现代职业女性群体已成为与心理因素有关的多种疾病的高危人群,在她们中,有相当数量的人呈示出群体精神疲劳现象:有的人感到压力沉重,有的人幸福感淡漠,有的人焦虑与抑郁缠身…医务工作人员由于工作时间长,工作任务重,工作压力大,尤其需要心理疏导与压力释放。针对以上问题,宋艳老师从现代职业女性作为人妻、人母、职业工作者所面临的压力现状入手,用发生在身边的典型事例及亲身接触到的咨询案例,做了生动形象的讲述。引导学员去正视自身的情绪问题,学会打破思维的定势,为自身的压力和情绪找到适当的疏导途径,教导她们如何保持心情的舒畅,化解影响工作及人际关系的不良情绪,提升工作和生活质量。
本次心理讲堂活动共有全区卫生系统150余名妇女职工参加,受到参与者的广泛好评。