
9月11日,县妇联邀请到到淄博创予心理研究中心的孙一宁老师带领大家进行了一次幸福女人的芳香生活的芳香沙龙体验。
孙老师是国家二级心理咨询师,世界最高医学认证中心ASCEC芳香治疗师,高端SPA会所管理培训师。沙龙一开始,在香薰灯和柔美的音乐伴随下,一宁老师向大家介绍了自己,同时介绍了自己带来的瓶瓶罐罐和塔罗牌、彩虹卡。孙老师讲到,芳香疗法能够调整身心,香气对人的心情有积极正面的影响,纾解压力,改善睡眠品质,增加自信,提升身体及行为认知上的表现,在国外已在心理咨询领域受到广泛的关注和应用。
随后,一宁老师引导参与者把自己想象成一片叶子或一朵花,想象自己在树上的位置,然后在树上用手印画出自己,用香气喷雾对每个参与者进行了心灵净化,引导参与者慢慢闭上眼睛,和自己的身体进行联结,排空身体、抛出一切杂念,慢慢体会当下自己的感受。
在三段不同音乐的伴奏下,参与者体验了野橘、薰衣草、天竺葵精油的味道,体验了香气的美好。所有参与者在活动结束时,都感受到了精油的神奇,起到了纾解压力,疗愈身心的作用。(桓台县妇联)